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维生素D补充剂有助于超重/肥胖患者减轻体重


2015年欧洲肥胖大会(ECO2015)上的一项研究报告,对于超重或肥胖且合并维生素D缺乏的成人,服用维生素D补充剂结合健康饮食可减轻体重并改善代谢指标。


意大利米兰大学预防医学系Luisella Vigna博士及其同事分析2011~2013年间400名超重或肥胖成人(314名BMI> 30 kg/m2,86名BMI 25~29.9 kg/m2),所有参与者被分为三组治疗6个月:不服用补充剂,服用维生素D3 25,000 IU/月和服用维生素D3 100,000 IU/月,同时接受均衡、中低强度的卡路里饮食。


在基线和6个月后分别测量患者的BMI、腰围、体成分、血浆维生素D水平、空腹血糖、空腹胰岛素和HbA1c水平。


研究人员观察到,相比不服用补充剂组,服用维生素D补充剂组的患者体重大幅减轻(不服用补充剂组 -1.2kg,维生素D3 25,000 IU/月组 -3.8kg,维生素D3 100,000 IU/月组 -5.4kg);腰围也显著缩小(不服用补充剂组 -3.21cm,维生素D3 25,000 IU/月组 -4cm,维生素D3 100,000 IU/月组 -5.48cm),且与年龄、性别和BMI无关;维生素D3 100,000 IU/月组的HbA1c水平也有改善,但在校正降低的体重后该改善不明显。


两种剂量的维生素D补充剂治疗6个月均可升高血清维生素D水平,但仅100,000 IU/月组恢复至理想的维生素D水平。


研究人员还调查了维生素D补充剂对心血管指标是否有影响,包括血脂和体成分(瘦体重)。他们还计划评估维生素D对白细胞计数的潜在作用。


研究人员总结,“在北意大利,维生素D缺乏在超重人群中占6%,在肥胖人群中占30~40%。当前数据提示,对于超重或肥胖合并维生素D缺乏的人群,维生素D补充剂有助于减轻体重,并强化低热量饮食的益处。”他们还建议,“所有肥胖人群都应接受维生素D筛查,如果确定缺乏,应开始服用维生素D补充剂。”


编译自:Supplements promote weight loss in overweight adults with vitamin D deficiency. Healio. May 8, 2015

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