适度运动可降低心脏病患者医疗花费

《美国心脏学会杂志》（J Am Heart Assoc ）发表的一项研究表明，对合并或不合并心血管疾病者，每周坚持指南推荐的中等剧烈运动还可显著降低年度医疗费用。

研究者Khurram Nasir及其同事对2012年美国全国调查样本中2.6万余例年龄≥18岁的成人数据进行了分析。近半数有心血管疾病者及三分之一无心血管疾病者按照指南推荐每周定期进行了中等~剧烈运动。

在受试者中，以伴有心血管疾病（尤其是冠状动脉疾病、卒中、心肌梗死、心律失常或外周动脉疾病）患者的医疗费用更高。按照指南推荐定期进行运动可使心血管疾病患者的年度平均医疗费用至少减少2500美元。

对于无心脏病但合并心血管危险因素（高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟和肥胖）者而言，定期运动可使其年度医疗费用平均减少约500美元。

研究者估计，若未进行充分体力活动的心血管疾病患者中有20%能按照指南推荐进行运动，则可使全国年度医疗费用节省数十亿。